Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 69,18g | Węglo: 150,83g.
Śniadanie: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб, ZDENKA Sir Classic, Огурец (без Кожуры), Кофе, Сахар, Фасоль (без Соли, Отварная), Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Зеленый Перец, Макфа Спагетти Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Помидоры, Golden Eagle Кофе 3 в 1 . Obiad: Snickers Батончик. Przekąski/Inne: Кофе, Сахар, Чай, Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|