Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 143,50g | Węglo: 277,25g.
Śniadanie: Iafstore 100% Crema di Arachidi, Fiorentini Riccioli di Crusca, Milbona Latte di Kefir, Alesto Mandorle Pelate, Esselunga Albicocche, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Lidl Cous Cous, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Freshona Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Parboiled. Obiad: Iafstore 100% Crema di Arachidi. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Bianco Intero, Fiorentini Riccioli di Crusca, Mirtilli, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Granella di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|