Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 50,14g | Węglo: 176,36g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Лимак Хлеб Подовый, Сырники, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Вареники с Картофелем, Чай. Obiad: Баян Сулу Карамель, Чай, Акашево Тефтельки , Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Песочное Печенье, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|