Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3278 kcal
|
Tłusz: 94,24g | Białk: 177,24g | Węglo: 410,40g.
Śniadanie: Aldi Chocolat Noir 85%, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Light Free Stracciatella, Ivoria Cacao, Milsa Yaourt Nature, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Auchan Avocat, La Laitière Mousse de Riz au Lait, Super U Beurre Léger 15% Matière Grasse , Fleury Michon Blanc de Poulet , Riz Basmati, Freshona Haricots Verts Surgelé, Monster Energy Ultra , Belle France Carottes Râpées. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Carrefour Bio Muesli Croustillant Chocolat, Courgette, Milsa Yaourt Nature 0%, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Carrefour Fromage Râpé , Carrefour Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Monoprix Haricots Verts, Pomme, Oeuf, Panzani Spaghetti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|