Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2014
|
156,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 76,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 79,65g | Białk: 75,46g | Węglo: 196,47g.
Śniadanie: Gut & Günstig Kräuter Quark, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Aldi Pikanter Fleischsalat. Lunch: Äpfel. Obiad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ei, Olivenöl, Netto Spiralnudeln, Strauchtomaten, Zucchini, Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Thomy Meerrettich. Przekąski/Inne: Pflaumen. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|