Dziennik Batumi, 31 lip 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2014
156,8 kg Do tej pory straciłeś: 23 kg.    Wciąż do stracenia: 76,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2014:
1752 kcal Tłusz: 69,55g | Białk: 93,06g | Węglo: 193,05g.   Śniadanie: Wurstaufschnitt, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mischbrot. Obiad: Aldi Kochschinken, Aldi Käseaufschnitt, Barilla Fusilli, Ei, Nektarinen, Kinder Riegel (21g), Grüne Brechbohnen. więcej...
3820 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.