Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 30,67g | Białk: 49,53g | Węglo: 126,58g.
Śniadanie: Титто Слоеные Ушки с Сахаром, Зеленый Борщ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Желудки Куриные, Сердце Куриное. więcej...
|
|
3221 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi balashovaelena19922
|