Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 73,84g | Węglo: 161,64g.
Śniadanie: Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , Nick Peanut Butter, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Grana Padano Grana Padano, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Obiad: Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Selex Patate al Rosmarino, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Pesca, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|