Dziennik BlackMargo, 18 sie 14

ну и что, что я обжиралась все выходные %)
50 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2014:
1488 kcal Tłusz: 45,13g | Białk: 101,79g | Węglo: 170,17g.   Śniadanie: Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Мед Цветочный. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Сметанный Соус, Картошка Вареная, Курица Вареная, Грабли Рис с Овощами. Obiad: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Oltermanni Сыр 9%, Ролл-Лосось, Дикси Мед Цветочный, Свитлогорье Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: Слива Садовая, Яблоки Бабушки Смит. więcej...
1655 kcal Ćwiczenie: Zakupy - 1 godzina i 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 35 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 33 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Чем больше ешь, тем больше худеешь) 
17 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
Coupe de Grace я сегодня платье на работу выбирала, чуть не плакала - все висят. но это слёзы счастья)))) опять носить нечего, надо обрадовать мужа)))))) 
18 sie 14 przez użytkownika: BlackMargo
Сегодня таже фигня и у меня с брюками)) В складки под ремнём сбиваются))) Моя тоже не обрадовалась ... говорит, ты это, давай быстрее мышцы набирай, а то как то слишком будет накладно тебе опять гардероб менять))) 
18 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
эх завидую белой завистью :) молодцы!  
18 sie 14 przez użytkownika: Iricccka
Не бывает "белой" зависти. Любая зависть зло. Не завидуй никак. Всё у тебя будет! ;-) 
18 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
бывает) это когда радуешься за других ) у меня и так все есть, пытаюсь избавиться :))  
18 sie 14 przez użytkownika: Iricccka
Не бывает. Если радуешься - радуйся искренне. Без всяких закидонов типа зависти. 
18 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
а тебе лишь бы к словам прицепиться 
18 sie 14 przez użytkownika: Iricccka
Бывает))) Перфекционист немного. 
18 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
немного? )) хаха))  
18 sie 14 przez użytkownika: Iricccka
Немного) Просто не люблю когда оперируют понятиями неверно, подменяют истинное значение, неправильно используют. Мы русские, говорим по русски, русскими словами у которых есть смысл, который можно описать теми же русскими словами. Всё просто))) Так) Ладно) Заканчиваем трёп)) А топик совсем зафлудили)) 
18 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
Coupe De Grace а по-моему ты -зануда!)))) :Ъ надо идти за шмотками... 
18 sie 14 przez użytkownika: BlackMargo
Coupe De Grace, прости! запятые забыла! О_о )))))) 
18 sie 14 przez użytkownika: BlackMargo
)))))) 
18 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BlackMargo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.