|
pesagem pós fds e feriado
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 114,38g | Węglo: 136,16g.
Śniadanie: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo, Catupiry Requeijão Light. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, União Açucar Cristal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|