Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 81,85g | Węglo: 165,09g.
Śniadanie: Gâteau, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Noisette, Danone Light & Free Skyr Nature, Myrtilles, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Kiwi. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Ciboules ou Cives, Nautica Saumon Fumé Élevé en Norvège , Courgette, Tipiak Quinoa Gourmand. Obiad: Carrefour Petits Pains Précuits, Oignons, Échine de Porc, Carrefour Tomates Cerises Italie, Top Budget Huile de Tournesol, Concombre (avec Peau), Sucrine, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Movies Pop Popcorn Caramel, Kitkat Kitkat Mini, Menthe, Jus de Citron, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|