Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 102,31g | Węglo: 167,11g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Ламбер Сыр Гауда 45%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Образ Жизни Зелёная Гречка, Alpro Соевое Молоко без Сахара . Lunch: Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Житница Здоровья Мука Гречневая Цельнозерновая (из Зеленой Гречихи), Яркое Утро Яйцо Куриное, Рыба Хит Фарш из Минтая, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Obiad: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|