Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 85,40g | Węglo: 243,24g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Красные Помидоры, Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Лечо, XXL Power Protein Bar Cocos, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Obiad: Нектарины, Fantelle Торт Киевский. Przekąski/Inne: Абрикосы, Нектарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|