Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 84,01g | Węglo: 105,28g.
Śniadanie: Банан, Черешня, Delicados DELICADOS Начос с Кусочками Оливок и Паприкой
(Bbq, Лиловая Упаковка) . Lunch: Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Салат Айсберг, Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Огурец (с Кожурой). Obiad: Sporty Fitness Cookie Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|