Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 98,71g | Węglo: 101,48g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Сахаром. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Абрикос, Магнит Персик. Obiad: Кухмастер Тыквенный Нектар, Русское Море Кета Запечённая, Салат Щетка. Przekąski/Inne: Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МайороваЯна
|