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comi ontem a noite. haver se desta aguento
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75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1773 kcal
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Tłusz: 61,04g | Białk: 147,92g | Węglo: 176,79g.
Śniadanie: Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Evolution Nutrition Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Iogurte Natural, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Atum em Óleo (Enlatado). Lunch: Abacate, Ananás, Carrefour Uva sem Sementes, Banana, Hortifruti Pitaya. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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Historia Wagi vissolelasilva
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