Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 77,51g | Węglo: 176,71g.
Śniadanie: Farina 00, Miele, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Italiamo Fontina Dop, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|