Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2014
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 87,47g | Białk: 92,31g | Węglo: 176,13g.
Śniadanie: Qualy Qualy Light, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Queijo Minas, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Batata Doce, Frango Assado, Repolho Verde, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Obiad: Del Valle Suco de Caju, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|