Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 103,38g | Węglo: 65,42g.
Śniadanie: Avocat, Milbona Maasdam le Moelleux, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron. Lunch: Lidl Yaourt Nature, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Escalope de Poulet, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Avocat, Chou-Fleur. Obiad: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Freshona Poivrons Grillés, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. Przekąski/Inne: Abricots. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|