Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 90,51g | Białk: 122,17g | Węglo: 282,97g.
Śniadanie: Avellanas, Valor Cacao Desgrasado, Mercadona Copos de Avena , Banano, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Fritada Pisto, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Ñoquis de Patata. Obiad: El Ventero Queso Tierno, Huevo. Przekąski/Inne: Hacendado Gazpacho Tradicional, Naranjas, Carrefour Queso de Vaca Semicurado, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Aldi Pechuga de Pavo Cocida. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|