Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 84,60g | Węglo: 89,19g.
Śniadanie: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. Lunch: Сметана , Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Сгущенка, Клубника, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|