Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 85,01g | Węglo: 195,21g.
Śniadanie: BE-KIND Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Магнит Персик, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры, Лаваш, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное , Pepsi Mango, Банан, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|