Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 55,72g | Węglo: 90,14g.
Śniadanie: Яблоки Бабушки Смит, Яичный Белок, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Мясновъ Окрошка с Колбасой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Очаковский Квас. Obiad: Брокколи на Пару, Соусом Песто, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами. Przekąski/Inne: Бахрома Пахлава. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|