Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 114,22g | Białk: 97,32g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Омлет или Яичница с Колбасой. Obiad: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Probono Костный Бульон Куриный, Вкусвилл Хычин Балкарский с Картофелем и Грибами. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Малиновый , Карат Творог Зерненый 4%, Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IanaMaslova
|