Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
464 kcal
|
Tłusz: 16,04g | Białk: 24,82g | Węglo: 62,51g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Здравушка Биокефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Casa Kubana Tofu Оригинальный, Славянка Степ. Obiad: Дубки Шейка Свиная. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1675 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina i 44 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blinchiknv1806
|