Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 61,18g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Прошутто, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан. Obiad: Блины, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Лидкон Суп Харчо Домашний. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|