Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 64,53g | Węglo: 123,45g.
Śniadanie: Хлебопек Хлеб Тостовый, Самокат Сыр Маасдам, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Самокат Ветчина из Индейки. Lunch: Черешня, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ESSA Orange & Cherry, Beerka Кальмары, Lay's Чипсы. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|