Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 51,78g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Избенка Сыр Молога, La Pina Арахисовая Паста, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Финик, Виноград, Избенка Сыр Молога, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|