Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 82,50g | Białk: 120,00g | Węglo: 89,00g.
Śniadanie: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Lunch: Chili's Classic Chicken Fajitas, Chili's Triple Dipper - Hot Spinach & Artichoke Dip with Tostada Chips. Obiad: Ensure Max Protein Nutrition Shake. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|