Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 82,54g | Węglo: 171,49g.
Śniadanie: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Нектарин , Шельф Пельмени Татарские. Obiad: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Тефтели Куриные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|