Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 86,76g | Białk: 55,73g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, МЖК Майонез Провансаль, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды . Obiad: Оттоги Майонез Золотой, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Толстый 27рус
|