Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 63,93g | Węglo: 162,15g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Овсянка. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Банан, Плов со Свининой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Obiad: Гречневый Суп, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|