Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 92,38g | Białk: 152,27g | Węglo: 116,54g.
Śniadanie: Heinz Горчица Французская, Омлет или Яичница, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капустный Салат. Lunch: Киноа (Вареный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капустный Салат, Морепродукт Горбуша Натуральная. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капустный Салат, Морепродукт Горбуша Натуральная, Киноа (Вареный). Przekąski/Inne: Подсолнечное Масло, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Куриная Грудка Вареная, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creatum.anton
|