Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 94,61g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Сметана 20%, Яйцо, Байкальский Творог 2%, Сахар. Lunch: ЯНТА Брынза, Smart Пастила, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Сушеные Яблоки, Сушеные Бананы. Obiad: Яичный Белок, Лента Сыр Витязь 50%, Хлеб. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|