Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 77,33g | Węglo: 197,59g.
Śniadanie: Air, Nasi Putih, Bamboe Mie Goreng, Daging Ayam (Panggang). Lunch: Air, Rujak Cingur. Obiad: Air, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sempol, Es Teh, Kue Nastar, Nextar Nextar. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|