Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 75,94g | Węglo: 236,49g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лента Минтай Филе, Банан, Жменька Крупа Ячна. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Белый Хлеб, Лук, Яблоко. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара , Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . więcej...
|
stała waga
|
|
|