Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 105,34g | Węglo: 170,73g.
Śniadanie: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Паштет из тунца, Кабачковые оладьи 21.06. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Barilla Макароны Girandole, Котлеты 22.06. Obiad: Юбилейное Печенье Традиционное, Паштет из тунца, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Творожная запеканка, Агуша Творог Яблоко-Банан. Przekąski/Inne: Nutriversum BCAA 2:1:1, Orion Choco Pie Cherry. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|