Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 127,98g | Węglo: 181,20g.
Śniadanie: Сахар, Творог 0%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Папа Может Сосиски Копченые , Макароны Отварные. Obiad: Куриное Филе, Картошка Вареная, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Przekąski/Inne: Помидоры, Orion Чокопай, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|