Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 89,59g | Węglo: 110,75g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клубника, Lucky Days Попкорн со Вкусом Сыра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Клубника, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannagrigoruan31
|