Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 83,41g | Węglo: 196,62g.
Śniadanie: Каркаде, Вологодское Молоко 2,5%, Лента Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дома Куриный Бульон из Грудки, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рафинад, Дома Куриный Бульон из Грудки. Przekąski/Inne: Лента Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|