Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 46,48g | Węglo: 117,71g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Heinz Терияки Соус , Помидоры, Магнит Оливки Охибланка без Косточки, Шпроты, Авокадо Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Жареный Тофу, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Heinz Терияки Соус, Авокадо Авокадо, Яйцо, Картофель Отварной, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кабачок. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|