Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 64,10g | Węglo: 149,49g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Fromage Blanc, Concombre (avec Peau), Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Jambon , Aldi Vinaigre Balsamique , Huile de Tournesol, Salade Verte, Babybel Mini Babybel. Obiad: Pomme, Auchan Thon Mayonnaise, Pain Complet. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|