Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 61,04g | Węglo: 100,42g.
Śniadanie: Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Beyaz Leblebi, Siyah Zeytin, Domates, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ülker Bitter Çikolata %60, Kuru Kayısı. Obiad: Siyah Zeytin, Mantar, Tereyağı. Przekąski/Inne: Birşah Ayran, Domates, Salatalık. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|