Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 50,94g | Węglo: 221,43g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Квас, Царские Припасы Квас Живой, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. Obiad: Кузя Мороженое Ванильное, Очаковский Квас, Квас, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лимак Хлеб Подовый, Атяшево Сардельки Телячьи, Pasta Mania Рожки Отварные. Przekąski/Inne: Нектарин, Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|