Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 80,44g | Węglo: 66,65g.
Śniadanie: Petit Billy Fromage de Chèvre, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat, Avocat. Lunch: Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Graines de Lin Brun, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Yaourt Nature, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Ratatouille Maison. Obiad: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Przekąski/Inne: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Abricots. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|