Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2014
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 16,38g | Białk: 36,02g | Węglo: 59,83g.
Śniadanie: Canderel Sucrette, Biscotte, Café. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Casino Salade de Pâtes, Marque Repère Jambon Fumé, Baguette. Obiad: Blanc d'Oeuf Cuit, Riz Blanc, Tomates. więcej...
|
|
2622 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|