Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 214,71g | Węglo: 301,20g.
Śniadanie: Абрикос, Черешня, Mantova Сыр Grana Padano, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Абрикос, Персики, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Obiad: Мандарины, Клубника, Абрикос, Ежевика, Малина. Przekąski/Inne: ВкусВилл Банан, Черешня, Абрикос, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|