Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 90,58g | Węglo: 124,08g.
Śniadanie: Avocat, Thins Silueta Pão, Oeuf, Beurre (Salé), Bjorg Lait d'Avoine. Lunch: Gullón Vitalday Arroz Naranja Chocolate Negro, Kühne Cornichons à la Russe, Marque Repère Roquefort, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. Obiad: Radis, Pingo Doce Extrafinas Mini Tostas Integral, Pingo Doce Thon Atum Ao Natural. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|