Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 112,20g | Węglo: 229,82g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка , Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная, Хлебнаш Батон Нарезной, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Азбука Вкуса Квас Живой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Грудка Индейки, Куриное Филе, Персики. Obiad: Сыр Моцарелла, Помидоры, Черешня, Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|