Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 55,25g | Węglo: 96,13g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Гороха. Przekąski/Inne: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 19,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|